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Le fenouil est souvent utilisé en cuisine pour son goût léger et se mange cru avec un soupçon d'huile d'olive.  Comme elle est reconnue pour faciliter la digestion.  MISE EN GARDE pour les femmes enceintes qui devraient l'éviter durant la grossesse mais plutôt l'utiliser durant l'allaitement parce qu'elle sera utile pour aider à produire un bon débit du lait maternel et pour favoriser une bonne lactation.  En général, elle présente beaucoup d'autres de bienfaits!

La phytothérapie et les mises en garde

 

 

Plantes aux propriétés emménagogue (stimule et provoque le flux sanguin).  

Mise en garde aux femmes enceintes.
  • Absinthe Artemisia absinthium.
  • Achillée mille feuille / Achillea mille folium.
  • Armoise Artemisia vulgaris.
  • Aurone Artemisia abrotanum.
  • Laurier-sauce Laurus nobilis.
  • Menthe pouliot Mentha pulegium.
  • Santoline petit-cyprès 
  • Sauge officinale
  • Autre mise en garde:  que le fenouil ne se consomme jamais durant une grossesse mais est demeure conseillé de consommer durant l'allaitement seulement pour augmenter la lactation, et soulager les troubles de la digestion.